Een jaar Pansierstraat

De borrel gaat niet door

Voor een feestje moet je wel in de stemming zijn. Door familieomstandigheden is die stemming bij mij op dit moment helaas omgeslagen. Daarom zeg ik de borrel voor ons eenjarig bestaan af. We stellen hem uit tot nader order.

Heb je je aangemeld? Dan hoef je niets te doen. Ik vertrouw op jullie begrip.

Laten we het voorlopig maar gezellig maken tijdens het trainen.

Ian

Wat er in een jaar is gebeurd

Het begon met een lege ruimte. Twaalf maanden later is dit een plek waar mensen hun week omheen plannen. Er kwamen trainers bij, het aanbod werd breder, en de aanpak bleef dezelfde: eerst kijken wat je lichaam aankan, dan pas meer vragen.

Dat is waar het bij De Werf om draait. Of je nu komt voor fysieke training, voor blessureherstel, of omdat je vastloopt op stress en overbelasting, het begint met de vraag wat er werkelijk speelt. Daar schreven we eerder over in belasting en belastbaarheid.

Voor wie er even niet was

Train je op dit moment niet bij De Werf? Dan hebben we iets voor je.

Je krijgt een uur trainen van ons, alleen of met iemand erbij. Daar gaat een nulmeting aan vooraf: niet alleen je gewicht, maar ook kracht, mobiliteit, bloeddruk en wat een moderne weegschaal verder over je te vertellen heeft. Dat kan even schrikken zijn als je een tijd niet hebt gesport. Je hoort waar je staat, niet wat je fout doet.

Het geldt voor een afspraak in november of december. Bellen, mailen of appen met Ian is genoeg: 06 81 91 14 33 of ian@werf.fit.

Benieuwd wie er tegenwoordig rondloopt? Kijk even op de teampagina.

Lees ook:
Onze begeleiding bij voeding en leefstijl en manuele therapie.