Verschillende trainers bij de Werf
Ian van der Werf
01 December 2025Bij de Werf werken we bewust niet met één type trainer. Geen standaard aanpak, geen one-size-fits-all. In plaats daarvan bouwen we aan een team van diverse professionals - dames en heren, jong en ervaren - die elk hun eigen stijl, energie en expertise meenemen. Niet omdat we willen opvallen, maar omdat jij dat nodig hebt.
Je traject verdient een match, geen kopie
Elke cliënt die bij de Werf binnenstapt, brengt een uniek verhaal mee. Soms gaat het om fysieke fitheid, soms om mentaal herstel, en vaak om patronen die al jaren meespelen. Het werkt dan niet om iedereen dezelfde begeleiding te geven. Of om te denken dat één soort trainer dat allemaal aankan. Daarom zorgen we dat er altijd iemand is die bij jou past - qua aanpak, ritme en toon. Iemand die snapt in welke levensfase jij zit, en die met je meebeweegt zonder het stuur uit handen te nemen.
Verschillende fases vragen om verschillende begeleiders
Bij een reïntegratie na burn-out heb je iets anders nodig dan wanneer je toewerkt naar een triatlon of een fitter lijf na je vijftigste. Soms heb je een coach nodig die je zacht afremt, soms iemand die je stevig activeert. Denk aan:
- Herstel en opbouw: trainers die vertragen en veiligheid bieden
- Structuur en ritme: begeleiders die planmatig en kalm zijn
- Prikkel en progressie: coaches die durven uitdagen, zonder te pushen
- Langetermijn-onderhoud: professionals die denken in levensstijl en continuïteit
En dat alles zonder prestatiedruk, maar mét resultaat
Geen ego’s, wel ervaring
Onze trainers zijn niet gekozen op spiermassa of Instagram-volgers, maar op wat ze brengen in de ruimte: aandacht, deskundigheid, flexibiliteit. Ze kunnen schakelen tussen kracht en kwetsbaarheid. En ze werken altijd vanuit de Werf-aanpak: persoonlijk, ritmisch en met oog voor het grotere geheel.
Alle trainees binnen de Werf hebben ons interne 9 maanden durende opleidingstraject doorlopen, waarin we niet alleen trainen op kennis en techniek, maar vooral op houding, mensgerichtheid en het begeleiden van duurzame verandering.
We werken met een combinatie van Nederlandstalige en native English-speaking trainers. Dat is belangrijk, want een deel van onze cliënten komt uit de internationale gemeenschap in en rond Den Haag. Zo kunnen we ook expats en Engelstalige professionals begeleiden in hun eigen taal en belevingswereld - zonder in te leveren op diepgang of verbinding.
Jouw proces, jouw ritme, jouw coach
Bij de Werf geloven we dat duurzame verandering pas ontstaat als je je veilig voelt, gezien wordt en uitgedaagd wordt op het juiste moment. Onze diversiteit aan trainers is geen toeval - het is een bewuste keuze om beter te kunnen begeleiden
Meer weten over hoe we jouw traject vormgeven?
Deel deze post
Veelgestelde vragen
Omdat elke cliënt uniek is. Verschillende trainers zorgen voor een betere match met iemands levensfase, hulpvraag en begeleidingsstijl.
Ja, alle trainees doorlopen een intern 9 maanden opleidingstraject waarin zij worden getraind in onze werkwijze en aanpak.
We kijken altijd samen wie het beste bij jouw traject en wensen past. De match is belangrijker dan voorkeur op papier.
Ja, we werken met native English-speaking trainers zodat ook internationale cliënten begeleiding kunnen krijgen in hun eigen taal.
Dan kunnen we samen evalueren of een andere trainer beter past, zonder dat je helemaal opnieuw hoeft te beginnen.
Klaar voor begeleiding die bij jóu past?
Of je nu herstellende bent van stress, werkt aan fysieke doelen of zoekt naar ritme en structuur - bij de Werf zorgen we dat jouw traject begeleid wordt door iemand die écht bij je past. Persoonlijk, professioneel en afgestemd op waar jij staat in je leven.
Meer blogs lezen?
Manuele therapie wordt vaak ingezet bij vastzittende ruggen, stijve nekken of terugkerende gewrichts...
Een blessure zet je stil. Soms letterlijk, vaak ook mentaal. Je wilt herstellen, maar merkt dat niet...
