Anri McNally
Personal Trainer & Coach
Ik ben Anri McNally, trainer, coach en voormalig topsporter. Als international van het Nederlands Touch Rugby Team weet ik wat presteren vraagt van je lijf én je hoofd. Maar ik weet ook hoe belangrijk het is om duurzaam in beweging te blijven, op een manier die klopt bij wie je bent en waar je nu staat.
In mijn begeleiding draait het niet om harder trainen, maar om slimmer bouwen. Ik help je groeien in techniek, kracht en vertrouwen - zonder prestatiedruk, maar met heldere doelen. Of je nu een atleet bent of gewoon meer uit jezelf wilt halen: ik zorg voor een veilige en motiverende omgeving waarin je kunt ontwikkelen.
Mijn stijl is direct én betrokken. Ik kijk scherp naar wat je lichaam doet, en luister goed naar wat jij nodig hebt. Samen bouwen we aan ritme, structuur en progressie - stap voor stap, met duurzame impact.
Waar ik je mee help
Gericht op holistische persoonlijke ontwikkeling
Fysieke training
Fysieke training begint met luisteren: naar je lijf, je grenzen en je doelen.
Lees meer
Blessureherstel
Vanuit de oorzaak ontstaat de oplossing om weer op je lijf te leren vertrouwen.
Lees meer
Voeding & leefstijl
We starten bij jouw leven. We kijken naar hoe je eet, beweegt, denkt en herstelt.
Lees meer
Gedragsverandering
Verandering begint met inzicht: in je gewoontes, je drijfveren en je toekomstbeeld.
Lees meer
Jouw doel. Mijn missie.
Topsportervaring
Mijn achtergrond als international neem ik mee in elke sessie, maar mijn begeleiding is nooit elitair. Of je nu herstelt van een blessure of toe bent aan een nieuwe uitdaging: ik pas mijn aanpak aan op jouw proces.
Techniek als fundament
Een sterke basis voorkomt klachten en versnelt progressie. Ik kijk nauwkeurig naar hoe je beweegt, zodat je efficiënter, krachtiger en met meer vertrouwen kunt trainen.
Impact én veiligheid
Ik geloof dat je pas echt kunt groeien als je je veilig voelt. Daarom combineer ik een duidelijke aanpak met ruimte voor jouw tempo. Zo ontstaat duurzame verandering, van binnenuit.
Mijn aanpak
"Je hoeft niet harder te werken om vooruit te komen. Je moet gerichter bouwen aan wat écht klopt voor jou."-- Anri McNally
Professionals met passie voor jouw groei
Ontdek de kracht van gerichte persoonlijke ontwikkeling